Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 98,23g | Prot: 124,74g | Carbh: 90,81g.
Desayuno: Maille Dijon Originale, AH Veldsla, Ei, Jumbo Achterham, AH Koolhydraat Vezelrijk Meerzaden, Melkan Zuivelspread Bieslook Light. Almuerzo: Ouwehand Zure Haring, Lindt Excellence 99% Cacao, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, AH Champignons, AH Cherrytomaten, Ei, Plus Milde Olijfolie , Galbani Grana Padano, AH Rabarber. Cena: Smullers Patatje met, Frikandel Speciaal. Pasa Bocas / Otros: Keton1 Choco Bar Melk met Amandelen, Mandarijn. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SabineS85
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