Diario de Lilac1965, 05 jul. 22

Hey hey
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2022:
1581 kcal Grasa: 88,12g | Prot: 83,68g | Carbh: 107,12g.   Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: HP Brown Sauce, Pasty. Cena: Tesco Sirloin Steak, By Sainsbury's Peppercorn Steak Sauce. Pasa Bocas / Otros: Co-Op Dry Roasted Peanuts, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
3436 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas, Apple Health - 55 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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