Diario de grgid979, 05 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2022:
2152 kcal Grasa: 69,37g | Prot: 175,58g | Carbh: 224,17g.   Almuerzo: Watermelon , Iogo Creamy Vanilla Yogurt, Grimm's Canadian Back Bacon, President's Choice Blue Corn Tortilla Chips, President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Tomatoes, Cucumber (with Peel), McCain Straight Cut Fries, Ketchup, Olive Oil , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. más...
2458 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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