Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 96,68g | Carbh: 132,52g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. Onces: Weider 60% Protein. Almuerzo: Selex Pane di Segale, Simmenthal Simmenthal, Melone Bianco, Valsoia Olio di Soia, Selex Cuori di Lattuga. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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