Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 52,73g | Prot: 68,06g | Carbh: 180,56g.
Desayuno: Requeijão, Chá (Infusão), Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Visconti Torrada Integral, Requeijão, Chá (Infusão), da Fazenda Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Cacau Show Wafer Sintonia, Club Social Original. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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