Diario de Nanàl, 21 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019

62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:

447 kcal

Grasa: 19,29g | Prot: 41,81g | Carbh: 32,04g. Desayuno: Melinda Mela Golden. Almuerzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero. más...

1687 kcal

Ejercicio: Descansando - 23 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. más...

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