Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 79,38g | Prot: 132,53g | Carbh: 162,64g.
Desayuno: Caffè Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Hero Marmellata Light alla Fragola, Burro di Arachidi, PanBauletto Integrale. Almuerzo: Aceto, Panini, Grana Padano Grana Padano, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Lattuga a Foglia Verde, Eurospin Gamberetti, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Cena: Gelato, la Cesta Crostini, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto, Pomodori, Insalata Mista, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce. más...
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2722 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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