Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1125 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 87,94g | Carbh: 42,66g.
Desayuno: Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Peanut Butter, Great Value Half & Half, Coffee. Almuerzo: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Libby's Shellie Beans, Fried Egg, Coffee, Great Value Half & Half. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 3 minutos, Cocinar - 2 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de missybrubaker
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