Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2011
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163,3 kg
Disminuído hasta ahora: 53,1 kg.
Aún para ir: 72,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 52,26g | Carbh: 267,81g.
Desayuno: Low Fat Cottage Cheese, french vanilla liquid coffee creamer non alcoholic, Avocados, Tomatoes, coffee. Almuerzo: Lite Caesar Dressing, Black Forest Healthy Smoked Ham, Red Tomatoes, Fat Free Crumbled Feta. Pasa Bocas / Otros: Hot Picante Sauce, popchips cheddar potato, Orange Slices (Walgreens), Sea salt and vinegar Potato Chips (Popchips). más...
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4149 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chronosmonk
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