Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 58,04g | Carbh: 154,91g.
Desayuno: Muller Yogurt Bianco 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Colussi Granturchese. Almuerzo: Ciliegie, Pesche, Esselunga Caprino, Simmenthal Simmenthal, Pane Bianco, Pomodori, Pasta al Ragù. Cena: Mulino Bianco Galletti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti). más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 7 minutos, Scooter - 20 minutos, Sentado - 20 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 21 minutos, Descansando - 2 horas y 18 minutos, Lectura - 30 minutos, Ver TV - 3 horas y 50 minutos, Conduciendo - 24 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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