Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2022
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 23,15g | Prot: 61,40g | Carbh: 68,71g.
Desayuno: Yerba Prima Psyllium Husks Caps, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime. Almuerzo: Turmeric, Red Onion, Psyllium Husks Caps, Boneless Skinless Chicken Breasts, Cilantro, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Cena: Don Julio Tequila, Costco Quinoa Salad, Steamed or Poached Trout, Lance Whole Grain Crackers with Real Sharp Cheddar Cheese. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de crespobrown
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