Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2014
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92,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 151,31g | Prot: 117,47g | Carbh: 75,84g.
Desayuno: Parmesan Cheese (Shredded) , Coffee, Egg, Pace Chunky Medium Salsa. Almuerzo: Broccoli , Celery , Cheddar Cheese , Cos or Romaine Lettuce , Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Cena: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Caribbean Jerk Sauce, Buffalo Wild Wings Bleu Cheese. Pasa Bocas / Otros: New Glarus Spotted Cow Beer, Part Skim Mozzarella Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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