Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 43,44g | Prot: 126,85g | Carbh: 161,62g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tesco Cornflakes. Almuerzo: Cadbury Crunchie (26.1g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Medallion Steak. Cena: Carrots , Cauliflower , Tesco Pork Chop, Aunt Bessie's Roast Potatoes, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Grenade Carb Killa Jaffa Quake. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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