Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 43,44g | Prot: 126,85g | Carbh: 161,62g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tesco Cornflakes. Almuerzo: Cadbury Crunchie (26.1g), Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Medallion Steak. Cena: Carrots , Cauliflower , Tesco Pork Chop, Aunt Bessie's Roast Potatoes, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Grenade Carb Killa Jaffa Quake. más...
|
|
2641 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|