Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
120,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 114,23g | Prot: 93,89g | Carbh: 179,95g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Milken Mite Tilsiter, Экомилк Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Картошка Печеная, Аннинское Масло Подсолнечное, Milken Mite Tilsiter, Стебель бамбука Соус Чили Супер. Cena: Bio Max Кефир 1%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de belka9797
|