Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2014
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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882 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 50,21g | Carbh: 91,47g.
Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Key Lime Pie, Coffee. Almuerzo: Signature Cafe Orange Chicken, White Rice, Panda Express Mongolian Beef, Leeann Chin Potsticker. Cena: Girard's Light Champagne Dressing, Mixed Salad Greens, Bell & Evans Boneless Skinless Chicken Thighs, Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Fat Free Chocolate Vanilla Pudding 100 Calorie Pack. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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