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sempet sedih krn stuck ga turun2 😅
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 77,07g | Prot: 56,43g | Carbh: 157,56g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Bakwan, Santan, Tempe Kukus, Ikan Asin, Telur Balado, Urap, Fukumi Nasi Porang. Cena: Ceker, Bumifood Shrimp Hakau, Chicken Nugget, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Kentang Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Honey, Kurma, Sayur Lodeh, Tropicana Slim White Coffee, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luvioledd
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