Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2518 kcal
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Grasa: 97,53g | Prot: 200,62g | Carbh: 203,39g.
Desayuno: Olive Oil, Kanzler Singles Original, Diamond Keju Cheddar, Egg, Egg White. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Lean Lab 1/3 PB Original, Dried Chia Seeds , L-Men 2 Go, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Cimory Greek Style Yoghurt, Cimory Squeeze Yogurt Cavendish Banana. Cena: Olive Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Pasa Bocas / Otros: Fried Egg, Nasi Putih, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Puro WPRO Choco Malt, Rice Crackers. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bagus Radhitya Kusuma
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