Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 45,01g | Prot: 84,17g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Молочная Станция Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Манго, Геркулес Геркулес на Воде. Almuerzo: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, ВкусВилл Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Cena: Noyan Варенье из Лепестков Роз, Киви, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. más...
|
|
1271 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|