Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 104,04g | Prot: 163,12g | Carbh: 68,57g.
Desayuno: Ёбатон Арахисовая Паста, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Иван-Поле Джем Вишня, Творог 9%. Almuerzo: ВкусВилл Топпинг Чеддер, Мой Домашний Майонез, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Вкусвилл Филе Куриной Грудки Запечённое, Кабачок. Cena: Помидоры Черри, Excess Free Пирожное Картошка, Вкусвилл Шашлык из Индейки «Летний», Мой Домашний Майонез, Моя Капуста Белокочанная Жареная, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Ашан Кешью Жареный, Ростагроэкспорт Сметана 20%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|