Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2022
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 97,54g | Prot: 156,80g | Carbh: 92,63g.
Desayuno: Ёбатон Арахисовая Паста, Solvie Печенье Mocca Latte, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Сырники на Кокосовой Муке, Клубника. Almuerzo: Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мой Домашний Майонез, Свекла Вареная, Вкусвилл Шашлык из Индейки «Летний», ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Cena: Фасоль Стручковая, Вкусвилл Сосиски Куриные из Рубленого Филе, Салат Айсберг, Excess Free Пирожное Картошка, Помидоры Черри, Мой Домашний Майонез, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Сметана 20%, Момо Арахисово-Кокосовая Паста. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|