Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 68,73g | Carbh: 221,17g.
Desayuno: Chá (Infusão), Requeijão, Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Feijoada, Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Mabel Bolacha Leite, Chá (Infusão), Requeijão, Visconti Torrada Integral. Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho para Pipoca, Chá (Infusão), Bolo de Chocolate, Mangas, Club Social Original. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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