Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 43,72g | Carbh: 83,71g.
Desayuno: Салат из Капусты и Огурца. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Cena: Обычные Блины, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Булгур с Овощами, Куриный Фарш. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
бег 1 км - 9 minutos, скакалка 200 раз - 4 minutos, ходьба 6000 шагов - 1 hora, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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