Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2014
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 78,12g | Prot: 78,07g | Carbh: 273,57g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Food Lion Food Lion Canned sliced carrots, Heinz Home Style Gravy Savory Beef, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Beef Cubed Steak. Pasa Bocas / Otros: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream, blue bunny Blue Bunny Star Bars Reduced Fat 2.5 Oz, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. más...
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3097 kcal
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Ejercicio:
Rowing - 30 minutos, treadmill - 1 hora y 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
27 ago. 14 por el miembro: snezica
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27 ago. 14 por el miembro: TAIC69
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Peso Histórico de SherrieC
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