Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2022
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 113,93g | Prot: 96,18g | Carbh: 59,13g.
Almuerzo: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Egg White , Egg. Cena: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce), Merlot Wine . Pasa Bocas / Otros: Nuts For Nature Keto Nuts & Dark Chocolate Trail Mix, Castello Crumbled Blue Cheese, Kirkland Signature Mixed Nuts. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Girox2022
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