Diario de damayanti85, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1548 kcal Grasa: 91,07g | Prot: 73,17g | Carbh: 113,00g.   Desayuno: Telur Dadar, MEG Keju Serbaguna, Brokoli Dimasak (dari Segar), Teh Hijau. Almuerzo: Kubis, Bakso Daging Sapi, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan). Cena: Mie Ayam, Kerupuk Udang, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng Tepung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sunco Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Salak, Kerupuk Udang, Teh Tawar. más...

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