Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 63,63g | Prot: 51,54g | Carbh: 130,56g.
Desayuno: Кофе, Сильпо Абрикос, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Омлет со шпинатом, томатами и сыром. Almuerzo: Черника, Пшеничный Хлеб, Суп с Фрикадельками. Cena: Чернослив, Чай, Скумбрия Холодного Копчения, Салат киноа-сёмга с зеленью. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iridona
|