Diario de grgid979, 07 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2022:
2315 kcal Grasa: 93,69g | Prot: 145,90g | Carbh: 233,25g.   Almuerzo: President's Choice Hummus Chickpea Dip & Spread, President's Choice Blue Corn Tortilla Chips, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Cena: Cucumber (with Peel) , Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Olive Oil, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, McCain Straight Cut Fries. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. más...
3092 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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