Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 124,01g | Carbh: 76,99g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Batavo Pense Zero Morango (200g), Sabor da Terra Semente de Chia, Visconti Pão de Forma Integral, Aviação Manteiga com Sal, Café (Infusão). Almuerzo: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido), Whey Protein Isolado Baunilha, Leite Desnatado, Banana Prata, Cacau em Pó. Cena: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Atum em Óleo (Enlatado). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanepinheiro06
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