Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 75,93g | Prot: 100,25g | Carbh: 176,03g.
Desayuno: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Jamón de Pavo, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Verduras al Vapor, Knorr Arroz Verde con Elote, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Ibarra Chocolate Ibarra, Whisky, El Cazo Burrito Barbacoa con Frijoles, El Cazo Burrito Deshebrada con Frijoles. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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