Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 70,00g | Carbh: 84,69g.
Desayuno: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Scrambled Egg , Organic Valley Organic Half & Half, Fruit Salad. Almuerzo: Organic Valley Organic Half & Half, Salmon Cake or Patty, Fruit Salad, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Cena: Green String Beans, Sweet Potato , Salmon. más...
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1428 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathy D RN
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