Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2836 kcal
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Grasa: 129,55g | Prot: 113,92g | Carbh: 303,66g.
Desayuno: Pastelaria Brasileira Pastel de Frango com Catupiry, Milho, Café com Açúcar, Lider Leite Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Tomates. Cena: Pudim de Leite Condensado, Pizza de Frango com Catupiry, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Skol Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Banana, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), La Serenisima Doce de Leite, Musse de Chocolate. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ceribeli
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