Diario de zapatista, 28 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
97,0 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2014:
1475 kcal Grasa: 27,91g | Prot: 72,11g | Carbh: 242,66g.   Desayuno: Manhattan Bagel Pumpernickel Bagels, Peanut Butter. Almuerzo: Tokyo Joe's White Chicken (Regular Bowl), Tokyo Joe's Peanut Sauce (Regular Bowl), Tokyo Joe's Veggies Add-Ons (Regular Bowl), Tokyo Joe's Brown Rice (Regular Bowl). Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
2831 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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