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Wow hätte ich nicht mit gerechnet. Ein guter Start in das Wocheende. Heute Abend gibt es 1/2 Pizza und morgen sind wir auf einer Hochzeit also bin ich gespannt wie es nach dem Wochenende aussieht.
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 60,71g | Prot: 72,49g | Carbh: 240,26g.
Desayuno: Müller Frucht Butter Milch Himbeere. Almuerzo: DM Bio Bratöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rote Paprika, Mangold, Zucchini, Kräuterquark Vegan. Cena: Pizza mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Fresh Granatapfel Pfirsich, Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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