Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 63,42g | Prot: 61,98g | Carbh: 194,83g.
Desayuno: Banane, Marmelade, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Almuerzo: Cappuccino, Thermomix Hackfleischbällchen mit Tomatensauce, Nudeln (Gekocht). Cena: Käse, Butter, Äpfel, Mischkornbrot. más...
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1852 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Heute geht's in Urlaub,in meinen Wohnwagen nach Bayern
08 jul. 22 por el miembro: emmra1
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