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heatherboardman
Diario
08 jul. 22
Diario de heatherboardman, 08 jul. 22
Perfil de heatherboardman
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Slowly
75,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2022:
1524 kcal
Grasa: 51,92g | Prot: 54,86g | Carbh: 206,30g.
Desayuno:
Bananas , Slim-Fast Summer Strawberry Shake.
Almuerzo:
Fruit Cocktail (Peach and Pineapple and Pear and Grape and Cherry) (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned) , Boots Delicious Simply Tuna & Sweetcorn Pasta Salad.
Cena:
White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Morrisons Crustless Bacon & Leek Quiche.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
31 Seguidores
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Comentarios
That’s amazing Heather! 🤩 is this on slim fast?
08 jul. 22 por el miembro:
suma-ya-c
Yes it is 2 shakes a day and a lovely tea, my treats are 2 skinny whips and a pkt of quavers, just so I don't feel I'm missing out lol xx
08 jul. 22 por el miembro:
heatherboardman
Iv been on it just under a week, so it's good for me xx
08 jul. 22 por el miembro:
heatherboardman
Fantastic! I used it briefly about 15 years ago…just as a back up when I was busy and didn’t want an unhealthy lunch option at work. It was alright in the short term. Good luck 💕
08 jul. 22 por el miembro:
suma-ya-c
oh well done Heather, that's great xx
08 jul. 22 por el miembro:
Addison5712
might have to give that a go now 🤔 xx
08 jul. 22 por el miembro:
Addison5712
Nice loss Heather. Well done 🙂
08 jul. 22 por el miembro:
Margenotlisa
Well done dearest ❤️❤️
08 jul. 22 por el miembro:
Nadia Awni
Well done Heather 👍🏻👏🏻
08 jul. 22 por el miembro:
Jamie_D
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