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SherrieC
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28 ago. 14
Diario de SherrieC, 28 ago. 14
Perfil de SherrieC
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
84,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 agosto 2014:
1829 kcal
Grasa: 71,57g | Prot: 70,66g | Carbh: 231,26g.
Desayuno:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate.
Almuerzo:
Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Cooked Corn (from Fresh).
Cena:
Thick Crust Pizza with Seafood.
Pasa Bocas / Otros:
blue bunny Blue Bunny Star Bars Reduced Fat 2.5 Oz, Gala Apples, Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream.
más...
2582 kcal
Ejercicio:
treadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Nice little drop there Sherrie :)
28 ago. 14 por el miembro:
Rockiesfan
Good for you!
28 ago. 14 por el miembro:
Deb_N
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