Diario de JonnyJoy, 08 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022

76 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2022:

666 kcal

Grasa: 36,66g | Prot: 80,60g | Carbh: 2,58g. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi). Cena: Casa Modena Stinco di Maiale Precotto. más...

2171 kcal

Ejercicio: Tabata - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana


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Peso Histórico de JonnyJoy