Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 66,87g | Carbh: 100,91g.
Desayuno: Organic Valley Organic Half & Half, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Peach, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Organic Valley Organic Half & Half, Trader Joe's Persian Cucumber, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips. Cena: Captain D's Cole Slaw Pint, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tenderloin Pork. Pasa Bocas / Otros: Crunchmaster Multi-Grain Crackers. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kathy D RN
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