Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 69,76g | Carbh: 44,76g.
Cena: Il Giardino Parmigiano Reggiano Cheese, Homemade Pesto, Boiled Potato, Turkey Wing (Skin Eaten), Bulletproof Innerfuel Prebiotic, Organic Valley Organic Cultured Butter, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Kettlebell workout for beginners - 15 minutos, Hiit kettlebell workouts - 15 minutos, Descansando - 20 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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