Diario de Oaks11, 08 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2022
103,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 103,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2022:
2413 kcal Grasa: 160,08g | Prot: 109,57g | Carbh: 80,77g.   Almuerzo: Whisps Cheddar Cheese Crisps, Kirkland Signature Meatballs, Kraft Zesty Italian Dressing, Avocados , Dole Chopped Romaine Lettuce. Cena: Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Stella Artois Beer, Great Value Salted & Shelled Sunflower Seeds, Innofoods Keto Crackers. más...
3441 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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