Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3041 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 161,68g | Carbh: 475,63g.
Desayuno: Deluxe Crema di Mandorla, Marmellata d'arance, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Solevita Succo di Ananas, Caffè Espresso. Almuerzo: Melone, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco , Wasa Integrale, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Petto di Pollo, Carne, Develey Salsa Yogurt, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Pomodori, Lattuga, Lidl Pagnotta Proteica. Cena: Eurospin Patate al Rosmarino, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Extra, Pesche, Ananas, Pesca Noce, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fiocchi d'Avena, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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