|
Вчера съела много лишнего т.к кусочничала когда готовила 😄
Макароны несколько раз пробовала, соус, затем котлетка с кусочком хлеба, ещё и мороженое на прогулке 🙊 Это все что я съела за день лишнее 😨 Вечером вес был 51.4
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
159 kcal
|
Grasa: 7,50g | Prot: 9,00g | Carbh: 14,10g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|