Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2014
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 68,91g | Prot: 110,46g | Carbh: 163,74g.
Desayuno: Mela, Vipiteno Yogurt Bianco Magro, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Zucchine, Melanzana, Bistecca di Manzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Radicchio Variegato, Pomodori, Rucola, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Banana, Sojasun Latte di Soia al Cioccolato, Caffè (Espresso). más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 12 minutos, Descansando - 7 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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