Diario de Erdbeere2022, 09 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:
972 kcal Grasa: 52,35g | Prot: 62,46g | Carbh: 62,15g.   Almuerzo: Gutfried Veggie Mortadella , Zucker, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Lachsschinken, Lidl Weichkäse Mild-Leicht. Cena: Eismann Kohlrouladen, Schnittlauch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Storck Knoppers Nussriegel. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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