Diario de BrenoArchanjo, 09 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
113,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:
1931 kcal Grasa: 82,53g | Prot: 115,08g | Carbh: 188,39g.   Desayuno: Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Banana, Danone Corpus Light. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Mãe Terra Chia Semente, Hellmann's Mostarda, Hortifruti Cebola Crua, Sadia Frango em Cubos, Liv Up Couve Refogada, Flora Mel. Cena: Omelete, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Ralado). Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Bono Biscoito Recheado Doce de Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Bono Biscoito Recheado Doce de Leite, Café Brasileiro Café. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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