Diario de Marcosrp01, 09 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
135 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 45 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:
794 kcal Grasa: 29,38g | Prot: 26,74g | Carbh: 106,20g.   Cena: Pizza de Calabresa, Bolo de Banana, Pizza de Queijo (36 cm). más...
4080 kcal Ejercicio: Paleando - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Rastrillar - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 5 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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