Diario de pool80, 09 jul. 22

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🚶🌲🍦spacer 10km, 🌥️🚴‍♂️🛣️🏁⌚👌❤️ wieczorna czasówka: 51km AVG 32,85👌kości rozruszane.. 🙂

93 kg Disminuído hasta ahora: 32 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Przecież Twoje kości cały czas są w ruchu.

09 jul. 22 por el miembro: AgataTeraz

No w sumie tak. 😋

09 jul. 22 por el miembro: pool80

ale po większych wysiłkach, warto nie przechodzić w stagnację, tylko jakiś lekki trening zrobić. Jak był rower, to spacer, czy basen... dobrze właśnie rozruszać się.

09 jul. 22 por el miembro: pool80


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