Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 28,01g | Prot: 124,63g | Carbh: 152,45g.
Desayuno: Carrington Farms Matcha Tea Powder, Optimum Nutrition Pre-Workout, Orange Mango Protein Drink, Organic Basil Seeds, Collagen Peptides, Joint Movement Glucosamine, Fish Oil, Psyllium Husks Caps, Scrambled Egg Whites (1 Egg), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, EAS Pro Science CLA, Yerba Prima Psyllium Husks Caps, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Almuerzo: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Cena: Swordfish , Marinated Fish (Ceviche), Cutwater Grapefruit Tequila Paloma. Pasa Bocas / Otros: Cupcake, Red Table Wine , Hoegaarden Belgian White Beer. más...
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Perdiendo 9,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de crespobrown
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