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Franzi 55
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10 jul. 22
Diario de Franzi 55, 10 jul. 22
Perfil de Franzi 55
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Guten Morgen ☕️ und einen schönen Sonntag 🌞 euch.
87,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
2,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 julio 2022:
1673 kcal
Grasa: 64,91g | Prot: 109,58g | Carbh: 165,28g.
Desayuno:
My Muesli Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchy, Aldi Milch 1,5%, Elstar, REWE Birne Abate Fetel, Mevgal Griechischer Joghurt 0%.
Almuerzo:
Gut & Günstig Mais, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Starfrost Hähnchen Gärtnerin.
Cena:
Cucina Nobile Mozzarella Classic, Rote Paprika, Tomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Brownie Caramel.
más...
3204 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
schönen Sonntag
10 jul. 22 por el miembro:
ines-h
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