Diario de Franzi 55, 10 jul. 22

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Guten Morgen ☕️ und einen schönen Sonntag 🌞 euch.

87,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:

1673 kcal

Grasa: 64,91g | Prot: 109,58g | Carbh: 165,28g. Desayuno: My Muesli Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchy, Aldi Milch 1,5%, Elstar, REWE Birne Abate Fetel, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. Almuerzo: Gut & Günstig Mais, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Starfrost Hähnchen Gärtnerin. Cena: Cucina Nobile Mozzarella Classic, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Brownie Caramel. más...

3204 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

schönen Sonntag

10 jul. 22 por el miembro: ines-h


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