Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 75,13g | Prot: 75,16g | Carbh: 236,21g.
Desayuno: Русское Море Икра Минтая, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Реж Хлеб Батон Нарезной, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Добрый Томатный Сок, Село Зеленое Сыр Эдам, Черкашин Колбаса Русская, Жареное Яйцо. Almuerzo: Красное Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье" , Помидоры, Сухари, Гороховый Суп. Cena: Яблоко, Село Зеленое Сыр Эдам, Шампиньоны, Зеленый Перец, Магнит Баклажан, Вино Кьянти. Pasa Bocas / Otros: Добрый Томатный Сок. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|